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碳水化合物,本草,蛋白,牛磺酸,灰分

提問: 海參的營養價值到底在哪里? 問題補充: 請問海參的營養價值到底在哪里? 医师解答: 海參的營養價值 海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成份,其蛋白質含有18種氨基酸,富含牛磺酸、硫酸軟骨素,刺參粘多糖等多種活性物質,鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等元素及維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素 海參營養豐富,含有蛋白質86.43%,碳水化合物4.8%,脂肪0.27%,灰分4.45%,鈣0.118%,磷0.34%,鐵0.0014%,此外,還富含多種維生素,故有補腎、補血之功效,是一種良好滋補珍品。清乾隆年間所著《本草從新》稱海參“補腎益精,壯陽療萎”,因此,數百年來一直被列為筵席上的名菜,可烹制蔥燒海參、扒海參、燴海參、清湯海參等。
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    liliann20 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()