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提問: 請問豆奶粉的營養? 問題補充: 1。不知道豆奶粉是不是真的有營養,我們每天和豆奶粉能吸收多少??2。還有就是什么牌子的豆奶粉質量比較好? 医师解答: 一、豆奶粉比豆漿和牛奶營養,它將大豆與牛奶的營養成分即動物性營養物質與植物性營養物質科學地調配,完美地實現了營養互補,而豆漿和牛奶不可多吃、不可空腹飲用。因豆奶粉含有膳食纖維,更利于消化、吸收,所以沒有量的性質,至于能吸收多少,那要根據身體的內在需要決定,各人的情況不同沒有標準。二、各種牌子的豆奶粉其實都大同小異,如雅士利、維維、惠天力、華士、康保等都很好,具體可參照其品質規格按需求來選擇;唯一要注意的是看成分中是否含有防腐劑,如山梨酸鉀等等。如含有,不要給小孩及代謝能力差的人食用。
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    liliann20 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()