刺激性,毛囊,少吃,皮脂,用手

提問: 臉上長痘痘 怎么辦 應注意什么? 問題補充: 2008-05-21 10:52 提高懸賞15分 医师解答: 此答案由管理員代為選出一般應注意以下幾個方面:1 、避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,要認識到這是一種暫時的生理現象。2、 保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痤瘡加重。3 、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕不能用手擠、掐、挖粉刺,這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象,可用硫磺、硫酸鋅等外用藥,也可較長期的口服小量消炎藥,這些最好在醫生指導下應用。4 、平時多食富含維生素a/c/f和纖維素的食物,飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。青春痘皮膚護理常規1. 不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。2. 每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔,祛除油污,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。3. 不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。4. 均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。5. 調節胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復。6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態。
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