腰部,肌肉,右手,疼痛,方法
提問: 腰疼是不是腎不好? 問題補充: 医师解答: 腰部疼痛是很常見的，現在的年輕人也比較多見。在早期西醫稱為腰肌勞損，中醫叫腎虛腰痛。如果經拍片檢查排除腰椎病變就不必過于擔心，其實就是因為腰部的椎體出現輕度的旋轉移位，壓迫神經根，是椎體相鄰的肌肉軟組織緊張造成的。當然可能會影響腎臟的功能的。1.你可以找技術熟練的按摩推拿師用正確的方法幫你將腰椎附近的肌肉放松，就可以緩解疼痛。2.可以試試自己解鎖其實也很方便的：方法如下：分腿站立，左手置于后背掌心先后，右手先以掌向左后方轉身盡量向左 后方推出，三到五次，熟練后可改為右手握拳如扔手榴彈一樣向左后方甩出同時向左回頭五到九次，睡前練習，并補充鈣劑（口服即可）這是一種本能醫學的方法試試吧，祝你成功。參考文獻：請參考我的博客。
提問: 腰疼是不是腎不好? 問題補充: 医师解答: 腰部疼痛是很常見的，現在的年輕人也比較多見。在早期西醫稱為腰肌勞損，中醫叫腎虛腰痛。如果經拍片檢查排除腰椎病變就不必過于擔心，其實就是因為腰部的椎體出現輕度的旋轉移位，壓迫神經根，是椎體相鄰的肌肉軟組織緊張造成的。當然可能會影響腎臟的功能的。1.你可以找技術熟練的按摩推拿師用正確的方法幫你將腰椎附近的肌肉放松，就可以緩解疼痛。2.可以試試自己解鎖其實也很方便的：方法如下：分腿站立，左手置于后背掌心先后，右手先以掌向左后方轉身盡量向左 后方推出，三到五次，熟練后可改為右手握拳如扔手榴彈一樣向左后方甩出同時向左回頭五到九次，睡前練習，并補充鈣劑（口服即可）這是一種本能醫學的方法試試吧，祝你成功。參考文獻：請參考我的博客。
全站熱搜
留言列表
