每隔,水份,手臂,不和,扭腰

提問: 為什么手腳幾十分鐘不活動的話會發麻? 問題補充: 詳細點,說說為什么會這樣。 医师解答: 中醫認為,久座傷脈,是血脈不和所致!最好每隔一小時離座做十分鐘的放松運動,下蹲,扭腰,甩動手臂等等,每天電腦前控制在5~6小時,多補充維生素和水份,中午休息適當地爬樓爬樓運動!
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liliann20

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