空腹進食有什么禁忌? @ liliann20

Sep 29 Wed 2010 13:08
空腹進食有什么禁忌?

close

小口,才分,要先,一起吃,再吃

提問: 空腹進食有什么禁忌? 問題補充: 医师解答: 不要空腹喝牛奶,最好是喝的時候一起吃點面包,這樣營養才分被吸收。不要空腹吃水果，不利于健康。空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、噯氣.空腹吃東西，要先喝口湯或溫水，然后再吃飯，要小口慢嚼，不要吃的過飽。