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心肌梗塞,冠心病,的人,外因,因素

提問: 爸爸55歲心臟供血不足 問題補充: 爸爸體力勞動工作，最近突然心肌疼痛，疼時出虛汗。不能移動，去醫院檢查說是心臟供血不足，怎么辦治療啊喝什么藥啊？平時應該注意什么？謝謝了 医师解答: 此答案由管理員代為選出首先具體治療需在正規大醫院的心內科專科診療后確定具體方案。其背景知識如下：動脈粥樣硬化是造成心臟供血不足、腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等癥的主要原因. 動脈粥樣硬化是怎樣形成的呢?由于膽固醇沉淀在動脈內膜上,致使動脈內膜表面像粥樣凹凸不平,所以叫動脈粥樣硬化.起因分內因和外因. 從遺傳因素的角度看,有些家庭是冠心病家族、有些是糖尿病家族,有些是腫瘤病家族,有些是精神分裂癥家族.有家族史的人,可能是隔輩遺傳,也可能是父輩遺傳.年齡和性別也是不可忽視的兩個因素.據對北京地區35歲以上的70萬人的調查,冠心病和腦溢血的發病率每隔10歲增高3倍,而且隨著年齡的增長,動脈粥樣硬化形成的速度也加快.在性別上,女性在更年期前受卵巢激素保護,很少發生動脈粥樣硬化,很少得冠心病和發生心肌梗塞,因此50歲以前心肌梗塞病的男女比例是9:1;但是50歲以后,女性卵巢功能萎宿,心肌梗塞病人也隨之增長,60歲時男女比例為3:1;到70歲時,男女的比例已接近1:1;到80歲時,女性略多于男性.這組數字表明,女性更年期后,要特別注意血壓、心臟等方面的問題. 雖然遺傳因素、年齡和性別等原因是不可能改變的,但并不是最主要的,最主要是外部環境因素,約占70%. 外因包括7種:高血壓、高血脂、吸煙、肥胖、運動太少、心理緊張不平衡以及糖尿病.其中前3種是主要外因.高血壓是無聲殺手,它會使動脈發生粥樣硬化提前20~40年,所以必須早期治療.高血脂以及肥胖也是非常重要的危險因素.肥胖分"蘋果型"和"鴨梨型".蘋果型肥胖者肚子大,俗稱"將軍肚",此種體形的人,體內脂肪主要堆積在內臟、心臟、動脈內,所以更危險;"鴨梨型"肥胖者臀部大、腿粗、肚子不大,危險性小些. 防治心血管病需從以下幾方面入手: 首先,是"一二三四五". "一"是一袋奶.從一歲起堅持每天喝牛奶至終身,對人一生的健康都有益.既補充了鈣,又能減少冠心病、動脈硬化的發生. "二"是每天250克主食.但這點并不固定,瘦人可稍吃的多些,胖人則應更少些.要通過調整主食來調整體重. "三"是一天要吃三份高蛋白食品.每一份高蛋白是指50克瘦肉或100克魚或一個雞腿或100克鴨.每日早中晚餐,每餐一份高蛋白為宜. "四"是四句話,"有粗有細,不甜不咸,三四五頓,七八分飽."其中"三四五頓"是指總攝入量不變而將進餐次數增加,這比一天只吃兩頓要有益得多. "五"是500克蔬菜和水果.掌握以上這些,就能科學地保證我們每天的熱量、蛋白質、纖維素和維生素,胖人還能減肥. 其次,是"紅黃綠白黑". 紅:紅葡萄酒.一個健康的人每天喝50毫升~70毫升左右的紅葡萄酒,可以減輕動脈粥樣硬化,延長壽命. 黃:蔬菜.指胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等含維生素A較多的紅黃色蔬菜. 綠:綠茶:飲茶對健康有益,茶中又以綠茶為最佳.飲綠茶可以減少腫瘤和冠心病的發生. 白:燕麥片或燕麥粉.食用燕麥,可降低膽固醇.每天50克,水煮3-10分鐘,兌牛奶食用. 黑:黑木耳.每天吃10克黑木耳,堅持50天,血黏度下降,不易形成腦血栓和發生心肌梗塞,并可化解近期梗塞和血栓. 堅持做好這兩方面,對每個人說來,不論是治療還是預防,都會起到積極的作用。