天天像丟了魂一樣，不想說話心不在焉，對事很敏感怎么辦 @ liliann20

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提問: 天天像丟了魂一樣，不想說話心不在焉，對事很敏感怎么辦問題補充: 我天天想睡覺，而且醒來之后眼睛就累，一直想睡不想醒來，對事情很敏感，有時還晚上還睡不著覺。腦袋一想東西就緊張，我該怎么辦？還有就是對什么都不感興趣。也不想和人說話也不知道說什么。我該怎么辦医师解答: 通過你的自述，我想你是處在亞健康狀態，只要提高身體素質，就會大有改觀。我建議你：選擇一項自己喜歡的運動，逐漸提高身體素質，其次注意飲食搭配。最后送你這樣一段話：在奧林匹克運動的故鄉——希臘山的巖石上刻著這樣的文字：你想變得健康嗎？那就跑步吧；你想變得聰明嗎？那就跑步吧；你想變得美麗嗎？那就跑步吧！