也不,有可能,最重要,快走,你走

提問: 快步走時后背和腿兩側疼痛 問題補充: 我現在是走班族,早上行走時相對快些,大概快走20分鐘左右得時候就會感覺到后背和大腿后兩側有疼痛感(分不清是肌肉還是骨頭的疼痛,呵呵)。到辦公室大概40分鐘,這疼痛感歇個10多分鐘逐漸消失。這種狀況正常嘛?還是隱藏著某種疾病?我今年29歲了,覺得要堅持適度的鍛煉。不知快走適合我嘛?2008-05-20 11:13 提高懸賞5分 医师解答: 不知道你走多長時間了,如果走的時間不長,有可能是因為以前少運動造成的,如果已經走一陣子了,還不見緩解,那還是某種疾病造成的,應該去醫院檢查一下為好。。。也不是所有人都適合快走的,運動適度最重要,所以你還是慢點走,看看效果如何。。。
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liliann20

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