孕期,口味,食物,生冷,都要

提問: 懷孕期間不能吃雪糕嗎? 問題補充: 懷孕期間不能吃雪糕嗎? 医师解答: 吃涼的東東,會刺激子宮收縮,影響胚胎在子宮內著床的牢固性,通常孕婦懷孕期間,會有胃熱、燒心的感覺,可以吃些清淡可口的蔬菜及水果,例如、西瓜、蘋果、梨,但不宜吃冰箱內冷藏過的食物! 整個孕期都要加倍的注意,因為母親的口味會影響寶寶的口味,所以,孕期吃得品種多一些,寶寶出生后,就不會偏食!至于生冷的東東,中醫認為,孕期是血、氣相通相匯合的一定階段,子宮過涼,反而宜引起胎育不利,所以孕晚期,要多吃纖維類的食物,防止便秘,而且動物蛋白及維生素的攝取,有利于目前寶寶的大腦發育!不防喝些孕婦奶粉,以加強全面的營養吸收!
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