吃力,腰上,后者,男生,呼啦圈

提問: 體重 問題補充: 生完寶寶兩個月,肚子上有許多贅肉,有什么有效的辦法減下來嗎?在不影響奶水情況下 医师解答: 玩呼啦圈吧,就是一個大圓環,在腰上轉的那種,還有仰臥起坐,不過后者比較吃力,男生做比較好
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liliann20

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