眼袋,眼部,也可,米粒,蔬果

提問: 怎樣快速去眼袋? 問題補充: 最近總是有很明顯的眼袋,怎樣快速去眼袋? 医师解答: 1、冷敷是最快的急救方法,以凍茶包、冰塊做眼部護理品敷眼三十秒,有助于消腫; 2、用中指取米粒大小的眼部護理品,從眼袋外側輕緩地向鼻骨方向按摩,也可起到消腫的作用; 3、臨睡不要飲用過多清水或酒精類的飲品,以免淋巴系統排水不佳,導致眼袋浮腫; 4、早睡早起,避免俯臥入睡; 5、保持飲食清淡水,少食鹽分過高、太甜或肥膩的食物,多吃魚肉和鵝肉等肉類,我喝新鮮的蔬果汁。
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