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提問: 牙齒發黃是身體缺少什么元素么? 問題補充: 我每天都堅持早晚刷牙,可是牙齒還是很黃.這是為什么呢?是不是身體里缺少什么元素啊?怎樣才能有效抑制牙齒變黃呢? 医师解答: 最佳答案 - 由提問者2年前選出中國古代就講究“齒如編貝”，是否擁有潔白閃亮的牙齒也已經成為衡量現代美女的標準之一。不僅僅是女性，追求生活高品質的男性同樣希望牙齒更加潔白健康。有的人平時不敢大笑，害怕露出自己發黑發黃的牙齒。但是，面對牙齒美白熱潮中不同的方式，像增白牙膏、洗牙、漂白等，消費者往往無從選擇,到底哪一種更適合自己、更有效呢？　　　　治完牙病再美白　　　　牙齒美白，從醫學上講是一種清除牙齒琺瑯質和牙本質上污點和色素的程序。哈爾濱選擇美容醫療門診部牙科的劉行醫師告訴記者，造成牙齒發黑、發黃的原因很多，一般來說分為內源性和外源性兩種。　　　　外源性是由于牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面有棕褐色斑塊。　　　　根據牙齒顏色的深淺和形成原因的不同，應采取不同的方式美白。目前應用的方法主要有以下幾種：增白牙膏、洗牙、牙齒漂白、烤瓷以及目前最新流行的潔白牙貼。但不管采用哪種方法，都必須保證齲齒和牙周病都已經治療完畢，否則會加重這些病癥。　　　　增白牙膏作用不大　　　　商場里有各種品牌的增白牙膏出售，效果怎么樣呢？上海第二醫科大學口腔醫學院的郭偉教授說，這些增白牙膏基本上起不了太大的作用，主要是通過內含的摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦。某些品牌的增白牙膏也加入了氧化劑，但由于化學成分含量少、一般刷牙時間短，所以增白的效果很小。如果本來牙齒顏色并不發黑發黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用；但如果是牙齒表面有明顯的色斑，或者因抽煙、喝茶致使牙齒較黃，用增白牙膏就完全沒有效果。　　　　那么洗牙的效果又如何呢？劉行醫師介紹說，其實，洗牙并非主要用于美白，它是一種常規功能性方法，主要針對普通牙齒表面的牙結石、牙菌斑。如果有濃厚的牙石覆蓋在牙齒表面，那么采取洗牙方法是比較合適的。而且，定期洗牙、清潔牙齒并養成良好的刷牙習慣，也是美白牙齒的最根本途徑。　　　　漂白別超過3個月　　　　目前最普遍使用的美白方法還是漂白，它適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。　　　　漂白的程序是這樣的：先根據牙齒形狀做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白劑點進牙托，然后戴在牙齒上。漂白劑的成分一般是濃度為30％的過氧化氫，它是微酸成分，會與牙齒上的黑色素產生還原反應，使牙齒恢復本來的顏色。　　　　這種方法風險小、見效快，對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫指導下進行，整個過程安全有效，一般需要一個月時間，最長不能超過3個月。劉行醫師說，部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應，治療完成后會恢復正常。同時，劉行醫師也強調，每個人牙齒漂白的效果不一樣。為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，但兩三次就行了，否則對牙齒還是有一定傷害的。　　　　最好不采用烤瓷方式　　　　潔白牙貼是最新流行的牙齒美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。郭偉教授認為，潔白牙貼在國外已經普及了很長時間，從臨床實踐看確實是有效的，有逐漸取代漂白的趨勢。但潔白牙貼同樣不適用于四環素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒。　　　　談到烤瓷方法，劉行醫師認為，它本來是針對牙齒本身有裂紋、殘缺等使用的美化方式，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上牙套，對牙齒還是有一定影響的。另外，郭偉教授還談到了因牙齒外傷等原因致使牙髓壞死的情況，普通漂白等美白方法也不能奏效，需要將牙髓腔打開進行手術才可以