liliann20

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提問: 關于月經的一個小問題啊...急.... 問題補充: 我女朋友的月經來了，這幾天疼得厲害，以前都沒有這么疼，可能出了點其他問題吧....我想知道那東西來了會是怎么樣的感覺啊，我想和她分但點痛苦，誰能說得詳細些嗎，那么吃什么蔬菜水果可以減輕點疼痛呢...麻煩各位把這方面說得全面點好嗎..謝謝了，說得好的我追加分....希望在明天中午之前能有人告訴我，因為我很急啊，我已經是成年人了，但說無妨啊. 医师解答: 從您所說的情況來看，您女友情況應該屬于痛經，但不知是原發性痛經，還是繼發性痛經。前者是指生殖器官無器質性病變的痛經，后者多為生殖器官有器質性病變，如子宮內膜異位癥，慢性盆腔炎，經血排流不暢及腫瘤等。建議您到正規醫院接受檢查，另外要加強體育鍛煉，增強體質。注意經期衛生，避免精神刺激及過度勞累，注意經前及經期的保暖，您也可以在月經時用熱水袋敷小腹，用熱水泡腳等，一定要注意下體的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。　痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等。祝健康！