liliann20

你的,有什么,脖子,我的,自己的

提問: 在電腦前玩久了脖子會痛 問題補充: 脖子和肩膀好像硬掉一樣。求快速解決的小偏方或用什么姿勢可以長期不痛。我快發狂了！！！！誰來救我啊啊啊啊啊啊 医师解答: 暈哦，你這個明顯是頸椎炎。我敢說，頸椎炎沒有什么偏方可言。唯一的方法就是減少在電腦前的時間，每次坐在電腦前30分鐘后就活動脖子，前后左右活動。比如，如果你的脖子一直是仰著的，就要低頭予以矯正。能躺著就不要坐著，枕頭的高低要感覺舒適。從你的描述來看，你是已經得了頸椎炎了，相信我，這個你一定要注意，因為嚴重的頸椎炎可以導致癱瘓的。不要相信醫生做牽引可以治好！做牽引不能治愈的，做的不好還把骨頭拉松了:(我在電腦前的時間也很長，不過因為注意的好，脖子基本沒有問題。我的一個朋友是骨科醫生，這些都是他的建議加上我自己的經驗。如果你還有什么不清楚的，可以問我。加上一句，按摩也不能解決根本問題，要是不改變習慣的話，按摩也沒用的，還可能上癮哦。